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義歯(入れ歯)

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酸の強い飲み物

投稿日:
2018年05月16日
カテゴリー:

最近とっても暑くなってきました(;_;)

皆様夏によく飲む飲み物はありますか??
私はレモネードです!!
それもレモンを沢山入れた
すっぱーーーいレモネードが大好きです!

ついつい飲み過ぎてしまいますが
実はレモンの採りすぎには
注意が必要なんです!!


レモンの酸の数値(Ph)はおよそ2です。
これは歯が溶けてしまう数値(Ph)5.5を
大きく下回っていますが、
日常的に飲んでしまうと
歯が必然的に溶けてしまいます。


甘かったり酸の強い飲み物を飲んだ時は
お口をゆすいだり、歯ブラシを行う等して
虫歯を予防していきましょう\(^o^)/
原口でした^^

栄養素4

投稿日:
2018年05月16日
カテゴリー:

こんにちは!
DHのたけだです。

前回、カルシウムが歯と骨を作るのに大切と書きましたが
マグネシウムも大切です。

マグネシウムは、体内のさまざまな代謝を助ける栄養素で、
不整脈や虚血性心疾患の予防にも効果があります。

青のり、アオサ、ワカメなど海藻に多く含まれます。

ぜひ、お試しください。

栄養素3

投稿日:
2018年05月09日
カテゴリー:

こんにちは
DHのたけだです。

歯や骨を作るのに大切なのがカルシウム!

ということは、皆さんよくご存知だと思いますが、

神経の興奮を抑える働きもあるので
イライラした時にもオススメです。

カルシウムが含まれる食べ物は
桜エビ、プロセスチーズ、しらす干しなどです。

ぜひ、お試しください!

うがいの方法

投稿日:
2018年03月09日
カテゴリー:

こんにちは!大森です^ ^
春と共に花粉の季節の到来ですね。

花粉症ベテランの私は
アレルギー薬に目薬、マスクと
完全防備で花粉が少なくなるのを待ちます。笑


さて、今日は歯磨きの後のうがいの話をします。
ブラッシングはもちろんですが
うがいのやり方もとっても大事なんです^ ^

みなさん、歯磨き粉でお口の中が
いっぱいになって
思わずたくさんゆすいでいませんか??


歯磨き粉の中には良い成分がいっぱい!
フッ素が入ったものは
特にですが、うがいは1回!^ ^
さらにお水もごく少量を心がけ
30分は飲食を控えることが大事なんです。


せっかくの歯磨き!
効果を最大限に発揮させましょう^ ^

スポーツと歯

投稿日:
2018年02月16日
カテゴリー:

こんにちは!大森です^ ^


平昌オリンピック盛り上がってますね♩
個人的には冬の競技を見るのが好きなので
ワクワクします!


すごいパフォーマンスを見せてくれる
アスリートの方たち!
ベストコンディションにするために
歯もすごく重要だということを
ご存知でしたか??^ ^


たとえばゲートボールの上手い高齢者が
入れ歯を外すと下手になってしまったり..

歯がないことにより
下顎が固定されず頭が動き
体の軸がぶれるそう。
さらに咬み合わせの力が弱いと
動作に時間がかかり
咬み合わせの面積が広いと
体のふらつきが少ないとか。


ぜひ選手には引き続き
頑張ってほしいですね^ ^
わたしも応援します♩

オリンピック

投稿日:
2018年02月14日
カテゴリー:

オリンピックの季節がやってきました!笑
私は冬のスポーツをあまり
知らないのですが


ルールがあまり分からなくても
やっぱりオリンピックは興奮します!!


もちろん日本を応援しますが
どの国の選手も頑張っている姿は
本当に輝いています\(^-^)/


皆様は何かスポーツをされていますか?
実はスポーツをしている時は
無意識にくいしばりをしてしまっていて
歯にかかる負担はとても大きいのです!

当院ではスポーツの行う際に使用する
マウスピースの作製も行っております!
気軽にご相談下さい♪ 衛生士、原口でした!

きれいな息

投稿日:
2018年01月26日
カテゴリー:

みなさん、外出先で食事をしたあと
マウスケアできていますか?^ ^

わたしは
口臭予防スプレー
『セラブレス』を持ち歩いています♩

爽やかなミント味で
気になるときにシュッとするだけ^ ^
ノズルがついているので
的確に出すことができます!


特に営業マンの方や販売のお仕事の方など
活躍すると思います♩


ぜひ一度試してみてくださいね^ ^

大森でした。

定期的な検診

投稿日:
2017年08月03日
カテゴリー:

おはようございます。
上鶴です。


この前美容院に行ってきました!!
みなさんは、どれくらいの頻度で美容院に行かれてますか??
私は2カ月に一度くらいを目安に行っています。
昔は髪の毛を伸ばしていましたが、
今はもう伸ばせません、、、。


美容院も定期的に行くと思いますが、
歯医者も定期的に行く必要があります!!


歯ブラシで取れない汚れ
バイオフィルム
が、必ずついてきます。
バイオフィルムは、一度お取りしても
2カ月経てばまた再生され
付着してきます。


歯医者にも定期的に通うことをオススメします☆

噛み癖でほうれん線が...!?

投稿日:
2017年05月28日
カテゴリー:

こんにちは、歯科衛生士の松原です!
顔の印象を大きく左右するほうれい線……噛み癖によってひどくなるってご存知でしたか?


片方だけで噛む癖がある場合、噛む側の顔の筋肉は鍛えられますが反対側は衰えてほうれい線ができてしまうんです。
更に、顔も非対称になってしまいます!
噛み癖を改善して、左右均等に噛むようにしましょうね。

グラスファイバー

投稿日:
2017年04月07日
カテゴリー:

こんにちは!大森です^ ^



神経を取る治療をされた方皆さんに

歯の代わりとなる被せ物を選んでいただきますが

中の土台もとっても重要なことを

ご存知ですか?^ ^



基本的に保険の被せ物には金属の土台。

自費の被せ物には

グラスファイバーという素材の土台を入れます。



土台を金属で作ると歯よりも硬いので

歯が負けてしまう場合があります。

グラスファイバーで作る土台は、

歯と同じ硬さなので入れても

歯が負けてしまうことがありません。



歯を長く使うためには

土台も選ぶことが大切です^ ^

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