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義歯(入れ歯)

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ご自宅や会社などでこちらを印刷していただき、ご記入して当院の受付にお渡しください。診察がスムーズになりますので、お急ぎの方にオススメです。

栄養素6

投稿日:
2018年06月13日
カテゴリー:

こんにちは!
DHのたけだです。

歯肉の健康に欠かせないのがビタミンEです

ビタミンEは血行促進や抗酸化作用があるので
加齢に伴う歯肉の症状を予防できます。

煎茶、ひまわり油、アーモンドに多く含まれます。

ぜひ、お試しください。

ハミガキ上手

投稿日:
2018年06月06日
カテゴリー:

こんにちは!!
今日はケア用品をご紹介します☆


皆さん歯垢を目で見たことはありますか?
歯垢は歯と同じような色なので
なかなか歯とは分別がつきません。


そんな時に便利なのが
この"ハミガキ上手"というアイテムです!


歯垢を赤く染めだしてくれるので
とても分かりやすく
よりしっかりとお掃除できます♪


日々のお手入れに
子供の仕上げ磨きに
いかがでしょうか(*^^*)??
原口でした♪

栄養素5

投稿日:
2018年05月30日
カテゴリー:

こんにちは!
DHのたけだです。

歯を支えるための
歯肉や顎の骨を作るのに大切なコラーゲンのもとになるのがビタミンCです

ビタミンCは抗酸化作用が強いので、加齢に伴うさまざまな症状が防げます。

ビタミンCはアセロラ、赤ピーマン、黄ピーマン、芽キャベツに多く含まれます。

ぜひ、お試しください。

酸の強い飲み物

投稿日:
2018年05月16日
カテゴリー:

最近とっても暑くなってきました(;_;)

皆様夏によく飲む飲み物はありますか??
私はレモネードです!!
それもレモンを沢山入れた
すっぱーーーいレモネードが大好きです!

ついつい飲み過ぎてしまいますが
実はレモンの採りすぎには
注意が必要なんです!!


レモンの酸の数値(Ph)はおよそ2です。
これは歯が溶けてしまう数値(Ph)5.5を
大きく下回っていますが、
日常的に飲んでしまうと
歯が必然的に溶けてしまいます。


甘かったり酸の強い飲み物を飲んだ時は
お口をゆすいだり、歯ブラシを行う等して
虫歯を予防していきましょう\(^o^)/
原口でした^^

栄養素4

投稿日:
2018年05月16日
カテゴリー:

こんにちは!
DHのたけだです。

前回、カルシウムが歯と骨を作るのに大切と書きましたが
マグネシウムも大切です。

マグネシウムは、体内のさまざまな代謝を助ける栄養素で、
不整脈や虚血性心疾患の予防にも効果があります。

青のり、アオサ、ワカメなど海藻に多く含まれます。

ぜひ、お試しください。

栄養素3

投稿日:
2018年05月09日
カテゴリー:

こんにちは
DHのたけだです。

歯や骨を作るのに大切なのがカルシウム!

ということは、皆さんよくご存知だと思いますが、

神経の興奮を抑える働きもあるので
イライラした時にもオススメです。

カルシウムが含まれる食べ物は
桜エビ、プロセスチーズ、しらす干しなどです。

ぜひ、お試しください!

うがいの方法

投稿日:
2018年03月09日
カテゴリー:

こんにちは!大森です^ ^
春と共に花粉の季節の到来ですね。

花粉症ベテランの私は
アレルギー薬に目薬、マスクと
完全防備で花粉が少なくなるのを待ちます。笑


さて、今日は歯磨きの後のうがいの話をします。
ブラッシングはもちろんですが
うがいのやり方もとっても大事なんです^ ^

みなさん、歯磨き粉でお口の中が
いっぱいになって
思わずたくさんゆすいでいませんか??


歯磨き粉の中には良い成分がいっぱい!
フッ素が入ったものは
特にですが、うがいは1回!^ ^
さらにお水もごく少量を心がけ
30分は飲食を控えることが大事なんです。


せっかくの歯磨き!
効果を最大限に発揮させましょう^ ^

スポーツと歯

投稿日:
2018年02月16日
カテゴリー:

こんにちは!大森です^ ^


平昌オリンピック盛り上がってますね♩
個人的には冬の競技を見るのが好きなので
ワクワクします!


すごいパフォーマンスを見せてくれる
アスリートの方たち!
ベストコンディションにするために
歯もすごく重要だということを
ご存知でしたか??^ ^


たとえばゲートボールの上手い高齢者が
入れ歯を外すと下手になってしまったり..

歯がないことにより
下顎が固定されず頭が動き
体の軸がぶれるそう。
さらに咬み合わせの力が弱いと
動作に時間がかかり
咬み合わせの面積が広いと
体のふらつきが少ないとか。


ぜひ選手には引き続き
頑張ってほしいですね^ ^
わたしも応援します♩

オリンピック

投稿日:
2018年02月14日
カテゴリー:

オリンピックの季節がやってきました!笑
私は冬のスポーツをあまり
知らないのですが


ルールがあまり分からなくても
やっぱりオリンピックは興奮します!!


もちろん日本を応援しますが
どの国の選手も頑張っている姿は
本当に輝いています\(^-^)/


皆様は何かスポーツをされていますか?
実はスポーツをしている時は
無意識にくいしばりをしてしまっていて
歯にかかる負担はとても大きいのです!

当院ではスポーツの行う際に使用する
マウスピースの作製も行っております!
気軽にご相談下さい♪ 衛生士、原口でした!

きれいな息

投稿日:
2018年01月26日
カテゴリー:

みなさん、外出先で食事をしたあと
マウスケアできていますか?^ ^

わたしは
口臭予防スプレー
『セラブレス』を持ち歩いています♩

爽やかなミント味で
気になるときにシュッとするだけ^ ^
ノズルがついているので
的確に出すことができます!


特に営業マンの方や販売のお仕事の方など
活躍すると思います♩


ぜひ一度試してみてくださいね^ ^

大森でした。

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