大阪市西区(九条)、港区(弁天町、千代崎)、此花区(西九条)で歯科・歯医者なら／うえすぎ歯科クリニック

こんにちは！
DHのたけだです。

歯を支えるための
歯肉や顎の骨を作るのに大切なコラーゲンのもとになるのがビタミンCです

ビタミンCは抗酸化作用が強いので、加齢に伴うさまざまな症状が防げます。

ビタミンCはアセロラ、赤ピーマン、黄ピーマン、芽キャベツに多く含まれます。

ぜひ、お試しください。

こんにちは！
衛生士、原口です^^


先日、グルーデコ教室に行ってきました♡

私はピアスと指輪を作ったのですが
これがとっても難しくて(;_;)

最後は先生に手伝ってもらって(笑)


とっても可愛く仕上がりました♪

こんにちは！受付の大川です＾＾
気付けば５月ももう終盤…
時の流れは早いですね。

皆さんは６月４日〜６月１０日が
歯と口の健康習慣であること、ご存知ですか？

当院ではこの期間中にご受診いただいた方に
プレゼントをご用意してお待ちしております＾＾

きっと皆さんが貰ってうれしいプレゼントのはず！
（私も欲しいな〜と思いました 笑）

ご予約、お待ちしております♪

こんにちは！

衛生士、原口です♪

先日、韓国料理で初めて食べた
칼국수(カルゴクス)です＼(^-^)／

色々な味のカルゴクスがありますが
私はアサリのカルゴクスを食べました*

韓国は基本辛くてニンニクが
たっぷり入った料理が多いのですが
このように胃に優しい料理もあります^^

夏は、沢山楽しいことがいっぱい。
美味しいものもいっぱい。

夏は、やっぱりコーンですね！
コーンごはんは、夏の定番メニューで
うちでは、毎週の様に炊きます！笑

以前、スタッフと行ったイタリアンバルで
教えてもらったメニュー。
コーンのわかいやつ？ヤングコーン？
時期が限られていますが見つけたら即購入！
必須です！！
皮ごと、200度のオーブンで10分〜15分。
開けると、あま〜い香り。
そこに、岩塩を振りかけて。
簡単すぎて美味しすぎておススメです！

セラピスト興梠でした(๑･̑◡･̑๑)

こんにちは、歯科衛生士の松原です！
最近暑い日も増えてきましたね。
これから夏に向けて、健康的な白い歯を手に入れませんか？
今なら一番人気の白さ結果保証コースが、なんと5000円オフです！

ご相談、カウンセリングお待ちしていますね(*^^*)

先日
『パンパーティ』をしました^ ^

女子ならでは！という感じですよね。笑


食べきれない量と分かっているけど
大好きな物を目の前に沢山並べて
色々な種類を一口ずつ...
これが幸せなんですよね！笑

もちろん
しっかりとおしゃべりもして
良い休日を過ごしました^ ^

最近とっても暑くなってきました(;_;)

皆様夏によく飲む飲み物はありますか？？
私はレモネードです！！
それもレモンを沢山入れた
すっぱーーーいレモネードが大好きです！

ついつい飲み過ぎてしまいますが
実はレモンの採りすぎには
注意が必要なんです！！


レモンの酸の数値(Ph)はおよそ2です。
これは歯が溶けてしまう数値(Ph)5.5を
大きく下回っていますが、
日常的に飲んでしまうと
歯が必然的に溶けてしまいます。


甘かったり酸の強い飲み物を飲んだ時は
お口をゆすいだり、歯ブラシを行う等して
虫歯を予防していきましょう＼(^o^)／
原口でした＾＾

こんにちは！
DHのたけだです。

前回、カルシウムが歯と骨を作るのに大切と書きましたが
マグネシウムも大切です。

マグネシウムは、体内のさまざまな代謝を助ける栄養素で、
不整脈や虚血性心疾患の予防にも効果があります。

青のり、アオサ、ワカメなど海藻に多く含まれます。

ぜひ、お試しください。

こんにちは！
受付の大川です＾＾

姪っ子がそろそろ３歳になります。
絵本を読んだり、歯磨きも一緒にできるようになったので
歯に関する絵本をプレゼントしたいな、と思い、
いろいろ調べていると面白い本を発見しました＾＾

「いー」と「あー」の口で歯をじっくり見てみると…
歯の抜けたところや虫歯もみえちゃう！
一人一人違う、自分の歯に興味をもつきっかけになりそうな絵本。

というコメントに惹かれ、今のところプレゼント候補第一位です＾＾
実際に言葉通りお口の形を変えながら
体験型で読み聞かせ出来そうな本ですよね。
皆さんも是非、お子さんに歯の大切さを感じてもらう
きっかけになるような本を探してみてください♬