大阪市西区(九条)、港区(弁天町、千代崎)、此花区(西九条)で歯科・歯医者なら／うえすぎ歯科クリニック

こんにちは、衛生士の原口です( ＾∀＾)


最近、こんな本を購入しました！！
忙しい人のための作り置きレシピ★
スマートフォンを使えばすぐに調べることが出来ますが私は本派です。笑

料理があまり得意ではないので(TT)
パパっと出来るのはありがたいです！

かなり寒くなってきましたが、
しっかり食べて風邪を引かないようにしていきます♪

医院では、クリスマス使用で お出迎えしております！！

寒い日が続いてまいりますので ご自愛下さいませ。

セラピスト興梠でした（╹◡╹）

世界的に見ると、日本人は口元を隠して笑う傾向があるとのことですが、皆さんはご自身の笑顔に自信がありますか？


正しい虫歯治療、歯周病治療で健康的な歯や歯茎を手に入れ、予防歯科でそれをキープしていきましょう！

更にホワイトニングでもお口元をより美しく見せることができますよ。

隠すことが勿体無いほどの笑顔を手に入れてみませんか？

こんにちは、原山です(´∇｀)

23日に公開スタートの
【ファンタスティックビースト】
と言う映画を観に行きました♪

あの大人気!!!ハリー・ポッターのシリーズの新しい物語★
予告など含め２時半もありましたが、
全く長く感じませんでした(*^^*)

ハリー・ポッターシリーズファンの方はもちろん
ハリー・ポッター観たことない方でも楽しめる映画だったので
是非!観に行ってみてください(^^)d

こんにちは！大森です(^^)

23日の祝日の日、あれほど寒かったのにも関わらず 元気にBBQに行ってきました！笑

炭の周りに集まってブランケットに
包まりながら食べましたが 外で食べるご飯は本当に美味しいっ♡

楽しめました(^^)♪
さて、みなさま！
そろそろ年賀状など 年末準備をされている方も いらっしゃると思います^ ^

ぜひ歯のクリーニングも 年越し前に済ませて キレイなお口で年を越しましょう♪

留め金のない入れ歯があることはご存知ですか？

写真のように入れ歯を入れていることが非常に分かりにくくなっています。
歯を失って困っている方、今の入れ歯が目立って気になる方
当院にご相談下さいね。

こんにちは！DHの仲村です☆
最近、寒くなってきましたね！

暖房の効いてる部屋にいると乾燥するので 水分摂取も多くなると思います！

そこで今回は飲料水の砂糖の量について お話をします(^_^)
WHO(世界保健機構)では、砂糖などの糖類は 1日当たり約25g未満に抑えるのが望ましいと 指針を発表しており、 25gは角砂糖 約6個分に相当します。
なので、砂糖入りの飲料を1本飲むだけで 25gを余裕で超えてしまいます！

画像を見て頂くと分かる通り、実は飲料水には たくさんの砂糖が入っているんです！
私も初めて知った時は衝撃的でした(°_°)！！

糖分の過剰摂取は肥満・糖尿病などの生活習慣病の促進などによくありませんが歯科でも、砂糖の摂取量が多いと虫歯になると言われています。
そうは言っても全く飲まないわけにも いきませんよね＞＜
糖分が含まれる飲料を飲んだら 歯磨きをしていただくのが理想的ですが それが難しい場合は、ちょっと水で口を ゆすいでいただくだけでも効果があります。
あとは食間や食後に噛んで頂く 歯科専売のポスカガムもおすすめです！

虫歯予防の為にも糖分の過剰摂取には十分に注意して下さいね＼(^o^)／

ホワイトニングをすることで、"う蝕が少なくなる"という発表がありました。
ホワイトニングは、歯にダメージを与えるのでは？と思っている方がいらっしゃると思いますが、
ホワイトニング剤の成分は歯の中の着色物だけに反応しますので安心です。
『2004年、日本大学松戸歯学部の研究によりますと、
フッ素は歯質の強化ができるため虫歯予防になることは広く知られておりますが、
ホワイトニング後にフッ化物（フッ素）を作用させると通常状態よりもフッ素をより取り込みやすいことが判明しました。
ホワイトニング前のエナメル質に比べ耐酸性が向上することが確認されました。
2009年、神奈川歯科大の研究で35%過酸化水素を作用させた歯では、
作用させない歯よりフッ化物を作用させなくても唾液中の無機質により、
安定した石灰化が起こることが確認され、
2011年には昭和大学歯学部の研究により、
35%過酸化水素を作用させた歯の方が通常の歯よりエナメル質での再石灰化が高まることが判明しました。』
ホワイトニング後時間の経過と共に色戻りが起こりますが、これは上記にある再石灰化作用が正常に働いている証拠なのです。
ですので、ホワイトニングを行うだけでも虫歯予防！さらに、ホワイトニング後にフッ化物の使用で虫歯予防を最大限にアップ⤴️
皆さまも是非ホワイトニング始めませんか？？

DH 興梠でした（╹◡╹）

お米がなーーい！！

ってことで、パスタ。
お外に出たくなかったので
お家にあった、ペンネと牛肉で アラビアータを適当に…(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
デザートにこのあと プリンを頂きました♥

DH興梠でした！

こんにちは、原山です(*^^*)

もう、紅葉が見頃な季節ですね♪

皆さんは、紅葉見に行きますか?(^-^)

私は、先日紅葉の定番!!!
嵐山へ行きました★
亀岡からトロッコ列車に乗って嵐山へそこからは
紅葉スポットを周り、時々食べ歩きをしながら満喫する事ができました(о´∀`о)♪

ついでに、京都駅のクリスマスツリーを見て一足早いクリスマス気分も味わって来ました★