栄養素

こんにちは^^
DHのたけだです。

お口の健康を保つために必要な栄養素をご存知ですか?

歯茎の健康が気になる方は
ぜひ、ビタミンBを!

歯肉の健康維持やコラーゲンの維持に必要な栄養です。

豚肉やうなぎ、レバーに含まれているので積極的に摂取してみてくださいね。

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