スポーツの秋

こんにちは!
受付の大川です^^

猛暑だった夏が終わり、
いよいよ動きやすい季節がやってきましたね!

先日とても体を動かしたくなり、
ボーリングに行ってきました♪

ボーリングといえば昔からガーターばかりで
楽しい思い出が本当になかったのですが、
今回は人生初の130台が出せたのでとてもスッキリしました!

ピンが倒せるって楽しいことなんですね…(笑)

ただ、翌日から腕ではなく、なぜか足が筋肉痛です(笑)
運動不足を痛感したので、今年の秋は
例年よりアクティブに行動してみようかと思ってます!

何か楽しいアクティビティがあればぜひ教えてくださいね♪

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